６月スケジュール

いつもご訪問ありがとうございます。

新緑の季節🍃気持ちいいですね(*^-^*)

エネルギッシュな植物を見ていると、

綺麗な色に癒され、元気をもいらいます☀

植物は、ただただ自分の生き方を全うしている。

太陽に向かって顔を向けて伸びたい方に伸びていく。

時期が来たら花を咲かせる。

自然のリズムに合わせて🌸

その姿に、生きる上で大切な事を思い出せさせてくれます。

この時期は、

ご自身や家族の生活環境の変化や日々の気温差、

そして、女性は月のホルモンバランスによって

体調やメンタルに波ができやすいですね。

少し立ち止まって

ゆったりとした呼吸をただ繰り返す。

心に静けさを取り戻す。

なんて、呼吸って気持ちいいんだ(*^^*)

心が、少しずつ柔らかくなっていく♥

いつでも、どこでもできる呼吸は、
自分で自分をリラックスさせ癒すセルフケア。
それは、セルフヘルプです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

私たちには、癒しシステムが内蔵されていることを思い出しましょう。

六月のスケジュールです。
お申込み随時受付中です♬